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とみーのグラウンディング日記

北海道・札幌市在住。伝え、届けたいことを個人で探求し、実践します。

日記

「良し悪し」ではなく、「適してくるかどうか」。

きのうは、長い記事を書きました。 長くなってしまったため、装飾は必要最低限にしてしまいました。 だって、午前0時がもうすぐだったので(汗) 書いてみると、なかなか書き終わらないというのが本音でした。 あれも書かなきゃという気持ちが後から後からどん…

こどもか大人かは関係ない。大事なのは、生きかたや考えかた、感じかたなどをどのようにみつめ、向き合っているかです。~札幌サドベリースクール~

2週間ほど前のことでしたが、 札幌サドベリースクールのクリスマス会 にご招待をいただき、参加してきました。 札幌サドベリースクールは、いわゆるフリースクールになります。 じゃあなんでそことつながりがあるのかと申しますと、スクールのスタッフに「…

多読の中間報告です。 その2

10月半ばころから始めている、多読の中間報告です(2日目)。 発端はアメトーーク!の「読書芸人」で、ピース又吉さんの読書術を聞いて「自分もやろう」と思い立ったことがきっかけです。 前回の中間報告はコチラ ちょうど9月によく利用させていただいてい…

ゴルゴ松本さんの「命の授業」に出席してきました。

体調が持ち直しましたので、きょうからバリバリ(たぶん)書いていきます。 さて、先週のハナシですが、聴講を申し込んでその参加が認められたので、こんな会に参加してきました。 それは ゴルゴ松本「命の授業」。 聴講券と、ゴルゴさんの著書。 先週かでる2…

今夜はふたご座流星群。さいごに星に願いをかけたのはいつだったろうか?

何気にテレビの番組表をサーフィンしていると。 「流星放送局」 というのが目につきました。 番組案内を読んでいくと、どうやら今夜はふたご座流星群が見られるとのこと。 どんな番組か、生放送でしたが視聴してみました。 番組の中身としては各地の天文台や…

雪がわやで、朝からなまら疲れました。

きょうも朝から雪かき。 午前中は晴れていたのですが、あっというまに空が曇り、時折横なぐりの風雪に様変わりしています。 ニュースを見てみると、昨晩の新千歳空港ではおよそ1.000人が一夜を過ごしたとのこと。 年に何回かではあるものの、この規模はさす…

苦労だって嫌なことだって結局はていねいに整えるために必要なことだとわからないうちは何をやっても泥沼にはまる。

きょうは参りました。 というのも、既にニュース等で報じられていますが、札幌は夕方まで降雪が続いており、最大積雪量が59cmという報道があったのです。 ヤホーニュースより headlines.yahoo.co.jp 実は昨日の天気予報では、ぼくが住む地域は積雪量が20-30c…

気持ちや想いが展開をもたらす。波紋を起こす。ことばでも手紙でも、大事にしなきゃなんない。

2週間くらいまえのこと。 幾つかの所用を済ませたあとに、大学時代の友人へ手紙を書いた、ということを日記で書いていました。 maruyamabase.hatenablog.jp 現在はメールやメッセンジャー主体の世の中なのでそれを使って連絡をすればいいのですが、たまーに…

決めつけることや先入観を持つことは、たぶんあとで痛い目に遭う。

なんだか疲れが抜けない・・・と思っていたら、今日は新月だそうで。 とはいっても、新月だから体の調子が・・・と直結させるのもちょっと無理があるかな? しかし、振り返ってみると体調が思わしくないときとか、事故とか大きなニュースが入ってくるといっ…

糸は1本じゃない。無数につながっているんだ。

きょうはイベントを二軒はしご。 一軒目は久々に参加した「森のCasa café」。 ここ3か月ほど予定がかぶっておりましたので、すっかり寒くなってしまってからの参加となりました。 久々に行ったので、久々の顔ぶれに逢い、久々に珈琲を手淹れで提供し、おいし…

感じ取ることも大切だけど考えることも大切で双方のバランスが保たれていないといつの間にか異なった価値観でものごとを見てしまうから気をつけなきゃと感じた。

先日、朝から晩まで寝てしまった日があったので、その挽回をするかのごとく予定を立てて行動を開始しました。 そのことを書いた記事がコチラ maruyamabase.hatenablog.jp その間に勤労感謝の日があり、近所の北海道神宮では新嘗祭が執り行われていました。 …

朝から晩まで寝てしもうた。

きょうはいちにちの大半を眠りに費やしてしまいました。 朝は普段起きない時間に目が覚め、用を足してまた眠りに。 その後目が覚めてテレビをつけましたら、地震の報道でもちきりになっていました。 津波警報が出されたようですが、壊滅的な被害にはならなか…

繰り返し行うことで得ることの出来る実感。それはどんなことにも、いえること。

先週の1週間は、普段手を伸ばすことが少ない箇所の掃除を行っていました。 これはもう大掃除の前段階のようなものです。前倒しでタスクを処理していくことで、年末の忙しさに流されてしまっても問題がなくなります(笑) 家人がキッチン・洗面所・風呂場・トイ…

多読の中間報告です。

きょうは札幌市中心部が熱かった。 で、札幌ドームも熱かった。 駅前通りでは北海道日本ハムファイターズの優勝パレードが、札幌ドームではサッカーJ2最終戦、コンサドーレ札幌の試合が行われました。 ちらりとパレードの番組を見てみますと、もう凄い人で…

着実さを感じた瞬間。そして、いままたこれからも、ていねいに。

今年の1月1日から始めたこのブログ、現在のところ、とりあえず(笑)毎日更新することが出来ています。 記事の一環というか、話題づくりのひとつとして書いてきたのが、点描画で描かれた「マンダラオラクルカード」のリーディング。 個人的にも親交がある、点…

どんなささいな発見でも、ときに常識を覆す発端となる。

きょうは、昨日の記事に書いた「配線」部分の掃除等を行いました。 いやいや、先延ばしにならずによかった・・・(汗) 時間にして、1時間。 掃除に時間を多く割いた感じです。 この配線は引越時からのもので、掃除機を定期的にかけてはいたのですが、配線をま…

そうだった。この手は忘れていなかった。ガラクタ整理をすると、どうなるかってことを。

きょうは何気に、壁面収納に収めている書類等の整理をやることにしました。 過去の日記を調べてみた↓ maruyamabase.hatenablog.jp というのも、11月に入ってから家人が大掃除の前倒しを実施しており、あれよあれよという間に不要となったガラクタを出すさま…

あの日を想い出しちゃった。きょうからまた、改めて進もうや。

今朝は、インターホンの音で目が覚めました。 慌ただしく対応して、無事荷物を受領。 時間を確認すると、午前8時30分過ぎ。 たぶん、朝1発目の配達です(笑) でもまぁ、不在持ち帰りにならずに良かったと思い、1日をはじめることにしました。 ごみを捨てに行…

想いやことばがおいしいごはんになることもあれば、そのひとのすべてを否定するとどめにもなる。

久々に映画館へ足を運んでいます。 映画熱というのはやはりあるようで、ばばばっと観に行ったあとはしばらくのあいだ観に行くことがなくなったりします。今年は、夏から秋にかけて徐々にその熱が高まりました。 今年最初の映画は「聲の形」。これは試写会で…

献杯~山崎達郎さんを偲ぶ~

去る11月4日に、偉大なバーテンダーがこの世を去りました。 その方は山崎達郎さん。 札幌で、いや全国でも有名な「BARやまざき」のオーナーバーテンダーでした。 北海道新聞の記事 dd.hokkaido-np.co.jp ヤフーニュースにも掲載されました headlines.yahoo.c…

ていねいに、ととのえてくという感覚。

きのうの雨から一変。 きょうは雪の一日となりました。 昨夜は家人を車で送っていったのですが、その時の雨の降り方が完全な大雨で驚き。 余程気圧が不安定なようです。風も強かったし、降りも強く、交差点ではあちこちに水たまりができるほど。視界も不良に…

ニクスイ、リターンズ。

きょうは朝からあちこち。 車で移動して、買い物して、また移動しては買い物。 自宅に戻ったときにできるわずかな時間でデスクワーク。 夕方は肉体労働。 あっという間に1日が終わろうとしています。 朝の時点ではこんなに動くとは思っていなかったのですが…

ひとつの時間が止まります。でもそれは、次に向けてのウォーミングアップだよということを教えてもらいました。

きょうで日頃お世話になっているお店が閉店となりました。 そのお店の名前は「菜食Café 広」。 長岡式酵素玄米を出しているお店でした。 お店外観 食事も菜食そのものですが、昔懐かしの煮物や、揚げ物など食欲をそそるお膳が毎回運ばれてきました。 長岡式…

きっかけは、枠にはまらないところからひろがる。

きょうは木枯らしの強いこと・・・ 気温も一桁台で、秋を通り越したかのような寒い1日でした。 そんななか、自宅から歩いて向かった先は最近注目スポットとしても紹介されている 「もみの木So」へ。 ここで観てきましたのが 「絵本とわたし展Vol.2」 でし…

みぞれ、のち、はつゆき。

ニュースで既にご存じの方もいらっしゃると思いますが、昨日(10/20)午後2時過ぎに札幌で初雪が観測されました。 今朝のニュースを見ますと、例年より1週間ほど早いという話。 確かに、初雪は早くても10月末くらいだったよなぁと振り返りをしたりしています。…

集中することで、時間の経過の流れに恩恵が垣間見える。

きょうは午前中にデスクワーク、午後に打ち合わせなどで円山公園周辺へ外出。 途中、北海道神宮に久々に参拝へ。 太陽が出ており、とても暖かく、ときには暑く感じられるほどでした。 神宮の境内も外国人観光客でごったがえし。 神宮にとってはいいことなの…

変わるも変わらないも「姿勢」次第。本気かどうかも「気持ち」次第。

きょうもちょこちょこ。ちょこちょこ。 うさぎとかめのかめ似たようなペースで、必要なタスクを処理していっています。 昨日の日記に書いた「多読」。 1冊100ページくらいを目途にして、次の本、そしてまた次の本へと移します。 ずっと読んでいたら飽きてく…

決めて始めたことであれば、忙しさや仕事量の多さは関係ない。

きょうはいい天気になりました。 無事、北海道日本ハムファイターズも日本シリーズへの切符を手にしましたし、いい一日になりました(笑) ここ最近は、少しずつでもできることを進めています。 その中には、まだ手をつけることができないものもあります。 そ…

久々に買い物を純粋に楽しんだ日。あ、雪虫飛んでました。

土曜日なのに、お出かけしました(笑) どうして?とお思いの方へ。 だって、土曜日は、、、 人混みがぱねぇんですよ。 平日も週末や祝日も変わりないほどの人の多さ。 それでも、週末や祝日の多さは最近ほんとに増えたなぁと思います。 今日はどこに行ってき…

ふとした「気づき」や「至り」は、ガラクタを整理し続けたから「もたらされた」「見えてきた」ものだと感じました。

今週は、月曜日からゴミをたくさん捨てています。 我が家は普段、札幌市指定のごみ袋以外は45リットル入る大きめのビニール袋を使用していて、そこにある程度ゴミが溜まると出しに行く・・・という流れを取っています。 そのビニール袋でゴミを入れているの…

整理棚からひとつかみ。 ジャズ編 その28

お蔭様で不調の波も過ぎ去ろうとしています。 で、このことを話すと、周りにも同時期に体調を崩していたという話が次々と。 こうなってくると鳥肌が立ちます(汗) 今週の北海道は気温が先週よりも下がり、紅葉が一気に近づく季節になりました。 秋の装い云々…

不調をきたす。それを感じて、認める。そして、何をするか、しないかをはっきり決める。

今月の新月は、10月1日にありました。 その翌日から、どうも体調がしっくりこないです。 ボディとメンタル、マインドなどがぜんぶばらばら。 常にじぶんのなかでごちゃごちゃしている印象を受けていました。 体調の不良も続いています。 メンタルがうつに近…

宇多田ヒカルを「観た」そして「聴いた」。彼女の歌から見えてきたもの。

先月末、1枚のアルバムが発売されました。 そのタイトルは「ファントーム」(フランス語らしいです)。 宇多田ヒカルさんの新作が、8年ぶりにリリースされました。 www.utadahikaru.jp 前作は「HEART STATION」ですが、今聴いてもまったく色褪せずにいます。 …

現状に満足せず、新しい野球を求めた先が「優勝」でした。 日本ハムリーグ優勝で感じたこと。そして~ガラクタ整理の受付を一時停止します~

北海道日本ハムファイターズがパ・リーグ優勝を決めてから数日が経ち、昨日は戦力外通告の1発目が出ました。 日本ハムからは2選手の戦力外通告が出ました(須永・大塚投手)。 そんな時期もう来たのか・・・と思いつつ、日本ハム選手と監督についての感想を書…

爆ぜることが大事なのではなく、爆ぜたあとでも熱を残すことが大事です ~北海道日本ハム リーグ優勝について~

きょうの日記も、先日リーグ優勝を果たした北海道日本ハムファイターズの選手に関する感想です。 昨日の日記で野手・投手と全部書く気持ちでいたのですが、野手を書いた所で力尽きてしまいました。そのため昨日は野手、今日は投手ということで2日間に分けて…

北海道日本ハムファイターズが、パ・リーグ優勝を決めました。

きょうの日記は、ちょっと長いです。お時間のある時にお読みください。 北海道日本ハムファイターズが、パ・リーグでの優勝を決めました。 優勝を決めた日の先発投手は大谷翔平。 相手チーム、埼玉西武ライオンズの先発投手は、出身高校である花巻東の菊池雄…

そういうものに、わたしはなりたい。~宮澤賢治の展示を見て~

きょうは昨日リーグ優勝を決めた北海道日本ハムファイターズのことについて書こうと思ったのですが、熱すぎる想いがあるのでどれだけ書いてしまうかがわからないため、ちょっと間を置くことに。日ハム優勝で感じたことは、明日の日記にまとめようと思います…

【活動報告】定山渓【夕日岳】【朝日岳】に登ってきました。

昨日はボランティアでお世話になっている 「札幌まるやま自然学校」が主催する 「イエティトレッキングくらぶ」に参加してきました。 blog.goo.ne.jp 今回挑戦した山は、定山渓にある 「夕日岳」と 「朝日岳」でした。 ここんところデスクワークが続き、頭も…

自分も忘れている、本当の目的へ向かう。目先のではなく、生きる過程で出てきたのでもなく。

過去。 現在。 未来。 わたしはあの時、何をすべきだったのか。 わたしはこの時、何をすべきなのだろうか。 わたしはこの先、何をしていくべきなのか。 そんな想いや思考が波のように繰り返される。 時折、わたしは間違ってはいないだろうか、といった不安が…

「ふり」をやめる。

何か先延ばししていることはないだろうか。 頭の中では、あれではないだろうか、これではないだろうかと考えながらも、いまいち考えが定まらない。なので一度アウトプットしてみることにした。 インプット、アウトプットはやはり大事で、じぶんがやらなけれ…

表面だけの「正しさ」に惑わされない。

ここ数日、PCの前に座ってひたすらデスクワークをしているため、この時間になると思考能力がガクンと下がり、パフォーマンスの低下が著しいです。 実は日頃お世話になっている方が所有していたものを整理するということで、飛び飛びでありながらもその現場…

きっかけを思い出すと、その先の可能性が見えます。

この連休中、というか、ほぼ1日でこの作品を一気に見ていました。 それは ロードス島戦記 でした。 ウェブサイト ウィキペディア ロードス島戦記 - Wikipedia 1988年に小説が刊行されたとき、わたしは小学校6年生。 実質、この作品に触れたタイミングは中学…

活動報告「イエティーズ〜おとまりようちえん」 ~ とみー、改めてこどもたちから学ぶ の巻

久々にボランティアという立場で野外活動を満喫してきました。 主催は「札幌まるやま自然学校」。 今年3月に発展的解散した「NPO法人ねおす」のスタッフが独立し、活動を続けている組織になります。 ブログ: blog.goo.ne.jp 活動内容の詳細はブログをご覧く…

スピリチュアルは日常の中に。

漠然としていたことではあったが、どうにかして紡ぎ、形にしてみようと思い、このタイトルを前に出しました。 今や、スピリチュアルは産業になっている。それ自体はかなり前からあったものの、市民権を得、あらゆる人がそれに基づいた行動を行使するようにな…

極限状態は究極の試しと感じました。

昨日、そして今日と、体を酷使する時間が多くあった。 汗をかいて、腹ペコになって、腕も、足も上がらないくらいにヘトヘトになって。 昨日は外が雨の中、今日は強い日差しが射し、アスファルトに照り返しが来る中での作業だった。 午後に一度、シャワーを浴…

頭の中で考えるよりも、行動することが「結果」つながるんだというのを改めて教えてもらいました。

今朝は早起き。大雨の降る音で目が覚める。 時刻、午前三時半・・・(汗) 起きて部屋の窓を閉めた後に、何となく瞑想をしようということになって、暗闇の中で、佇むようにして座った。 瞑想合宿をしていた頃は、午前四時起床。三十分後には最初の瞑想を行う時…

変化を感じ取って、日々を過ごす。そこに感謝があって、その先に幸福があるのかな、と思う。

2か月振りに髪を切ってもらった。 10日振りに髭を剃った。 1ヶ月振りぐらいに、近所を歩いた。 青空に浮かぶ雲は早くも秋の装いをしており 時折見える建物には気になるお店が入り 立ち寄った本屋で並ぶ書籍を流し見しては 汗をかきながら自宅まで戻りました…

新鮮な感覚は、大事にしていきたいです。

やっと、父親の墓参りに行くことができました。 本来は8月に行く予定でしたが、相次ぐ悪天候のため予定をたびたび変更。変更しても変更しても、その日が悪天候に見舞われたため、9月に入ってからの墓参りになってしまいました。 父親のお墓は石狩市にありま…

自分が決めていた線から踏み出したら、未知の領域へ自分を踏み入れたら、ごく自然に「変わる」音がしました。それは、新しい物語が始まったような感覚でした。

ちょっと前の話になりますが、先日こんなスケジュールをこなしていました。 1日目の日中:つどーむにてお手伝い(木育マイスターとして) 1日目の夜 :滝野すずらん丘陵公園内にてキャンプ 2日目の日中:一度帰宅し、デスクワーク 2日目の夜 :定山渓自然の村…

陽は、また昇ります。

岩手県、そして北海道において、先日の台風による被害が拡大しています。 相手が水ということもあり、すぐに大きな行動を起こすことができないということと、水が運んできたあらゆるものへの対処が必要なため、本当に手を伸ばしたい場所へなかなか手を伸ばす…