とみーのグラウンディング日記

日常と非日常のはざまから、伝え、届けたいことを個人で探求し、実践します。

絶不調。急降下。

朝から頭痛で目が覚めてからずっとすっきりしていません。

 

 

 

 

頭痛からくるものだと思いますが

 

吐き気やめまいがエンドレスで、1日何もできませんでした。

 

 

 

 

仕方なく頭痛薬を服用し、痛みを和らげたくらいです。

 

 

 

 

 

 

何かしたくても何かがこみあげてくるくらいの敏感な状態で、水すら口にできない。

 

意を決して薬と水を飲み、ひたすら我慢。

 

 

少し眠ることもでき、だいーぶ回復しました。

 

 

 

 

やっと空腹感が出てきたので、銘柄は違いますが10分どん兵衛します。