つたわりとどけ。

日常と非日常のはざまから、伝え、届けたいことを個人で探求し、実践します。このたび不定期更新に切り替えました。

2023-05-26から1日間の記事一覧

本気の調整【ドクターストレッチ】。

この冬はなんだか首が痛く、頭痛もずっと残っているという、コンディションとしては最悪な状態でした。おまけに昨年痛めた腰がまだ治まらず引きずっていることや、札幌に来て調子が下降気味であったため、リラクゼーションマッサージ(一時的な回復)ではな…