本日健康診断でした。
・問診票記入
・採血
・身長
・体重
・聴力
・心電図
・視力
・放射線（レントゲン）
・検尿
・検便
というメニューで病院内をいろいろ周り、最後の問診で「異状なし」と相成りました。
昨年は「そこまでじゃないけど注意しておいてね」といった項目があったのですが、今年はオールグリーンとなりました。
本日の八雲町も雪。郊外も町内中心部も雪です。
特にボタン雪が降り注ぎ、融けた雪が水たまりとなっているところもありました。
健康診断が終わって多少の外回りをこなした後、
八雲町本町（ほんちょう）にある「中華らーめん きりん」さんでお昼。
こういう日は、麺もの（汁物）にかぎります。
ラーメン・肉めしセット（味噌） ￥９２０+税 を注文しました。
落ち着く味です。相応の満腹感がありました。ごちそうさまでした。
札幌にあるような洗練さ、独創性は地方には縁遠いのですが、こういったなじみの深い味もいいものです。
その後散髪とヘッドスパを行きつけの美容室でお願いし、帰宅となりました。
何故か身長が伸びていて、そして無事に体重も減っていて（昨年計測時、１か月前時点ともに）、努力の成果が見えてとてもうれしく思いました。これが異常なしにつながったと思うと、程度は緩めつつも、基本スタンスは変えないほうがよさそうです。これから師走そしてお正月を迎えます。飲んで食っての生活が待っているわけですから、ここでリバウンドしてしまわないよう、残り１か月も引き締めていこうと思います。
